Jak praskliny na zubech ovlivňují kvalitu života - příznaky, rizika a co s tím dělat

Praskliny na zubech nejsou jen estetický problém. Mnoho lidí je ignoruje, dokud nezačnou cítit bolest při žvýkání nebo citlivost na studené nápoje. Ale tyto trhliny - i když jsou malé - mohou způsobit dlouhodobé problémy, které se projevují nejen v ústech, ale i ve vašem celkovém životě. Když se vám zub začne trhat, nejde jen o zubní lékařskou diagnózu. Jde o to, jak často spíte klidně, jak se cítíte při jídlě s přáteli, nebo jestli se vyhýbáte studenému zmrzlině jen proto, že víte, že to bude bolet.

Co vlastně praskliny na zubech jsou?

Praskliny na zubech, nebo zubní trhliny, jsou drobné, často neviditelné štěrbiny v zubní sklovine. Nejsou jako zlomeniny, které vidíte na obrázku v knize - tyto jsou jemné, jako vlásečná trhliny, které se mohou rozšiřovat s časem. Vznikají kvůli stálému stresu na zubech: žvýkání tvrdých potravin, brnění zubů během spánku, nebo jednoduše kvůli přirozenému opotřebení. Někdy se objeví po zubním ošetření, kdy byl zub silně otevřený nebo příliš očištěný. Ačkoli jsou často bezpříznakové na začátku, mohou se rychle zhoršit.

Zubní sklovina je nejsilnější tkáň v lidském těle - ale není elastická. Když na ni působí opakovaný tlak, jako při žvýkání oříšků nebo kousání tužky, začne se křehce rozpadat. A jakmile se v ní objeví trhlina, voda, potrava a bakterie se dostávají do nitra zubu, kde není ochrana. To je bod, kdy se začíná měnit kvalita života.

Jak praskliny ovlivňují vaše každodenní životy?

Představte si, že se probudíte ráno a hned cítíte, jak vám zub při piti kávy bolel. Nebo že se vyhýbáte chladnému ovoci, protože víte, že to bude bolet. To není jen nepříjemné - to je významná změna v chování. Lidé s nezjištěnými prasklinami často přestávají jíst své oblíbené potraviny. Mnoho lidí v Prachatice, kde se zimy těžce nesnášejí, přestává jíst zmrzlinu nebo studené nápoje. To není jen o chuťových preferencích - to je o ztrátě jednoduché radosti.

Bolest zubů z prasklin se často projevuje jako ostrá, okamžitá bolest, která zmizí, jakmile odstraníte podnět. To způsobuje, že mnoho lidí přemýšlí: „To je jen dočasná bolest, nic zvláštního.“ Ale právě tato cykličnost způsobuje, že se problém zhoršuje. Zub se postupně poškozuje zevnitř, až dojde k infekci nebo k ztrátě zubu.

Praskliny také ovlivňují spánek. Pokud máte brnění zubů (bruxismus), které způsobuje trhliny, vaše čelist se během noci napíná. To vede k bolesti hlavy, bolesti krku a dokonce k bolestem ramen. Někteří pacienti se probouzejí s pocitem, že „celá hlava bolí“, aniž by věděli, že příčinou je zubní trhlina. A když spíte špatně, mění se vaše nálada, produktivita a dokonce vaše vztahy.

Co se stane, když praskliny ignorujete?

Ignorování prasklin je jako ignorovat malou díru v střeše domu. Na začátku se neprůhledně voda dostává do podlahy - a pak se začne plísnit. Stejně je to s zuby. První fáze: jen citlivost. Druhá fáze: bolest při žvýkání. Třetí fáze: infekce pulty - a pak už není jen o zubu. Je to o celém těle.

Když bakterie proniknou hluboko do zubu, mohou způsobit absces - infekci v kořeni. To může vést k otoku tváře, horečce, a v extrémních případech i k šíření infekce do krve. V České republice se každoročně tisíce lidí dostávají do nemocnice právě kvůli nezachyceným zubním infekcím, které začaly jako „jen trochu bolestivý zub“.

A pokud praskliny nejsou léčeny včas, může být jediným řešením vytažení zubu. A to je jen začátek problémů. Chybějící zub znamená, že ostatní zuby se začnou posouvat. Změní se vaše úsměv, vaše schopnost žvýkat, a dokonce vaše řeč. Mnoho lidí se poté rozhodne pro náhradu - implantát, most nebo protézu. Tyto řešení jsou drahé, časově náročné a nejsou stejné jako vaše původní zuby.

Co můžete dělat, když si všimnete praskliny?

První krok je neignorovat. Pokud cítíte bolest při žvýkání, citlivost na teploty, nebo máte pocit, že něco „nejezdí“ v ústech, jděte k zubnímu lékaři. Nečekejte, až to bude bolet víc. Zubní lékař použije speciální světlo, zrcadlo nebo i digitální rentgen, aby zjistil, zda jde o prasklinu - a pokud ano, jak hluboká je.

Existují tři hlavní možnosti léčby:

1. Plomba - pokud je trhlina jen na povrchu, lékař ji může vyplnit kompozitním materiálem, který zabraňuje dalšímu pronikání bakterií.
2. Korunka - pokud trhlina sahá hlouběji, zub se musí obalit kovovou nebo keramickou korunkou, která ho chrání před dalším poškozením.
3. Endodontie - pokud je zub už infikovaný, musí být provedena léčba kořenových kanálků. Po ní se zub zpravidla zakryje korunkou.

Nejlepší řešení je však prevence. Pokud brníte zuby během spánku, nosíte ochrannou noční štětka. To je jednoduché, levné a účinné. Většina zubních klinik v Česku nabízí tyto ochrany za cenu kolem 1500-3000 Kč. Je to investice, která vám ušetří tisíce korun a mnoho bolesti v budoucnu.

Co se stane, když praskliny léčíte včas?

Pokud prasklinu zachytíte včas, můžete zachovat svůj zub, svůj úsměv a svou kvalitu života. Nebudete se vyhýbat chladnému pivo, nebudete se bát jíst oříšky, a nebudete se probouzet s bolestí hlavy. Zuby vám budou sloužit bez bolesti - a to je největší výhoda.

Lidé, kteří nechali prasklinu léčit včas, často říkají: „Nevěděl jsem, že to může být tak jednoduché.“ A opravdu - většina léčebných postupů trvá jen jednu nebo dvě návštěvy. Výsledek? Zub, který vám slouží dalších 15-20 let. A život, který se znovu stává příjemným.

Je praskliny možné předcházet?

Ano. A to nejen lékařskými zákroky, ale i každodenními návyky.

• Nežvýkejte tvrdé věci - kosti, ořechy, led, nebo dokonce tužky. To je hlavní příčina trhlin u dospělých.
• Používejte ochrannou štětku - pokud víte, že brníte zuby během spánku, je to nejúčinnější prevence.
• Nezapomínejte na pravidelné prohlídky - každých 6 měsíců. Praskliny se často neukazují na rentgenu, ale zubní lékař je může vidět přímo v ústech.
• Zvýšte příjem vápníku a vitamínu D - silnější sklovina je méně náchylná k trhlinám. Mléko, zelenina, ryby a denní slunce pomáhají.

Nejde o to, aby jste měli dokonalé zuby. Ale o to, aby vám zuby nebránily žít plným životem.

Co dělat, když už máte bolest?

Nečekejte na návštěvu u lékaře, abyste si zjednodušili život. Pokud vás bolest trápí:

• Používejte zubní pastu pro citlivé zuby - obsahuje strontium nebo arginin, které zavírají mikrotrhliny.
• Nežvýkejte na straně, kde bolel.
• Vyhněte se extrémním teplotám - ani příliš horké, ani příliš studené.
• Pokud máte otok nebo horečku, jděte k lékaři hned - to není jen bolest zubu, to je infekce.

Bolest není normální. Pokud vás něco trápí déle než týden, není to „jen tak“. Je to váš tělo, které vám volá na pomoc.

Praskliny na zubech nejsou jen o zubech. Jsou o tom, jak se cítíte, když jíte, když spíte, když se smějete. Nechte si to léčit - ne proto, že to je „důležité“, ale protože život je krásnější, když nemusíte bát se chladného nápoje.