Co jsou černé skvrny na zubech a co s nimi dělat?

Černé skvrny na zubech nejsou jen estetický problém. Pokud je vidíte, znamená to, že něco v ústech není v pořádku. Mnoho lidí si je nejprve vysvětluje jako skvrny od kávy nebo čaje, ale to není vždy pravda. Tyto tmavé skvrny mohou být příznakem zubního kameně, rozpadu zubu nebo i vážnějšího problému, který byste měli nechat zkontrolovat u zubního lékaře.

Co je černý zubní kámen?

Černý zubní kámen je tvrdý, vápenný nános, který vzniká, když se zubní plak neodstraní. Plak je ten lepkavý, bílý film, který se tvoří na zubech každý den - vzniká z bakterií, slin a zbytků jídla. Pokud jej neodstraňujete pravidelně čištěním, postupně tvrdne a přeměňuje se na kámen. Ten se nejčastěji tvoří u základů zubů, hlavně u spodních řezáků a v místech, kde vyrůstají slinné žlázy.

Když se kámen začne barvit, často se stává černým. To se děje kvůli kouření, konzumaci silně barvivých nápojů jako je černý čaj, káva nebo červené víno, nebo při užívání některých léků. Některé ústní kapky nebo zubní pasty s obsahem chlorhexidinu také mohou způsobit tmavou pigmentaci. Ale nejčastější příčinou je dlouhodobé nečištění zubů.

Černé skvrny nebo rozpad zubu? Jak je poznat?

Ne každá tmavá skvrna je zubní kámen. Někdy se jedná o začátek kariesu - rozpadu zubní tkáně. Jak je mezi nimi rozlišit?

• Zubní kámen: Skvrny jsou obvykle na povrchu zubu, často ve formě širokého, tvrdého proužku u dásní. Nebojí se škrábnutí hrotem jazyka - nezmenší se. Zubní kámen je nehybný a nezanechává jizvy na zubu, když ho odstraníte.
• Karies: Skvrny jsou často malé, hluboké, mohou být v jámách nebo mezi zuby. Pokud je škrábnete jazykem nebo hrotkem, může se povrch zubu zhroutit. Často se doprovází citlivostí na studené, teplé nebo sladké. Karies se neodstraní jen čištěním - vyžaduje výplň nebo jinou léčbu.

Pokud si nejste jisti, nezkoušejte si to sami. Nejlepší je vyšetření u zubního lékaře. Při první návštěvě vám lékař použije malý zrcátko a světlo - a často i rentgen - aby zjistil, zda je problém jen na povrchu nebo už pronikl do zubu.

Proč je černý zubní kámen nebezpečný?

Černý zubní kámen není jen ošklivý. Je to hnízdo bakterií. A tyto bakterie nejen způsobují zápach z úst, ale také způsobují zánět dásní - gingivitidu. Pokud ho neodstraníte, může přejít do parodontitidy - závažného onemocnění, které ničí kost kolem zubů. V důsledku toho mohou zuby začít být pohyblivé a nakonec vypadnout.

Studie z Journal of Clinical Periodontology ukazují, že lidé s dlouhodobým zubním kamenem mají třikrát vyšší riziko ztráty zubů než ti, kteří jej pravidelně odstraňují. A to i když se nezubní kámen nebo nebojíte, že by vás bolel. On nebojí, ale vaše dásně ano.

Jak se zbavit černých skvrn?

Neexistuje domácí způsob, jak odstranit zubní kámen. Nezubaříte ho štětečkem, neodstraníte ho bicí sodou nebo octem. Tyto metody mohou poškodit sklovinu a zhoršit problém.

Jediný bezpečný a účinný způsob, jak se zbavit černého zubního kameně, je profesionální čištění u zubního hygienistky. Tento postup se nazývá skalování. Používají se speciální nástroje - ultrazvukový přístroj nebo ruční skalpel - které jemně odstraní kámen bez poškození zubu. Je to rychlé, téměř bezbolestné a trvá jen 30-60 minut.

Po skalování je často doporučeno i poléčení - jemné vyhlazování povrchu zubu, aby se snížila náchylnost k novému nárostu plaku. A pak ještě fluoridování, které posílí sklovinu a ochrání zuby před kariesem.

Nečekáte, až se skvrny zhorší. Pokud je vidíte, zavolejte na návštěvu. Čím dříve kámen odstraníte, tím méně poškození vznikne.

Co můžete dělat doma, abyste se jim vyhnuli?

Profesionální čištění je nutné, ale domácí péče je základ. Tady je, co opravdu funguje:

1. Čistěte si zuby dvakrát denně - ráno i večer - alespoň dvě minuty. Používejte zubní kartáček s měkkými vlákny a fluoridovou pastou.
2. Používejte zubní nit každý večer. Mezi zuby se tvoří až 40 % plaku, který štěteček nedosáhne.
3. Vyhněte se častému pití sladkých nebo kyselých nápojů. Pokud pijete kávu nebo čaj, vypijte to rychle a pak si opláchněte ústa vodou.
4. Nekuřte. Nikotin a smog z cigaret jsou jedny z hlavních příčin tmavého zubního kameně.
5. Navštěvujte zubního lékaře každých 6-12 měsíců. Dokonce i když vám nic nebojí, nechte si zuby zkontrolovat. Kámen se tvoří pomalu - a vy ho můžete vidět až tehdy, když je už moc pozdě.

Co když mám černé skvrny u dětí?

Děti také mohou mít tmavé skvrny na zubech. U malých dětí se často jedná o tzv. černý plak - nezubní kámen, ale jen zvýšený nános bakterií, který se tvoří při špatné hygieně nebo u dětí s nízkým obsahem slin. Někdy se objevuje i kvůli užívání železných přípravků nebo antibiotik.

Neznamená to, že dítě má karies. Ale je to varovný signál, že potřebuje lepší péči. U dětí je důležité začít s čištěním zubů už od prvního zoubku. Používejte malý štěteček s malým množstvím fluoridové pasty - velikost zrnka rýže pro děti do tří let, velikost hrášku pro starší. A už od pěti let je vhodné začít s používáním zubní nitě.

Nezapomeňte, že děti se učí podle příkladu. Pokud vidí, že rodiče si pravidelně čistí zuby, budou to dělat i oni.

Co se stane, když to nechám být?

Černé skvrny nezmizí samy. A když je ignorujete, problém jen roste. Nejprve se zubní kámen rozšíří, potom začnou dásně krvácet, pak se objeví zápach z úst, a nakonec - zuby se začnou hýbat. V některých případech se kámen rozšíří i pod dásně, kde je těžší ho odstranit a vyžaduje se i chirurgické zákroky.

Nejhorší je, že to neznamená jen ztrátu zubů. Výzkumy ukazují, že záněty v ústech jsou spojeny s vyšším rizikem srdečních onemocnění, cukrovky a dokonce i demence. Bakterie z kameně se dostávají do krevního oběhu a mohou poškozovat i jiné orgány.

Nejde tedy jen o krásu úsměvu. Jde o vaše celkové zdraví.

Je možné se zubnímu kameni úplně vyhnout?

Není. Každý člověk tvoří zubní plak - to je přirozený proces. Ale vy si můžete vybrat, zda ho necháte přeměnit na kámen, nebo jej pravidelně odstraňujete.

Nejlepší strategie je kombinace domácí péče a pravidelných návštěv zubního lékaře. Někteří lidé potřebují čištění každých 3 měsíce - například ti, kdo kouří, mají špatnou ústní hygenu nebo trpí suchem v ústech. Jiní se spokojí s jednou návštěvou ročně, pokud mají výbornou hygenu a zdravé dásně.

Neexistuje jedna správná odpověď. Ale existuje jedna jasná pravda: když vidíte černé skvrny, nečekáte. Jděte k lékaři. Je to nejlevnější a nejbezpečnější řešení, které máte.