Zubní kámen u dětí: Jak ho rozpoznat a efektivně odstranit

Zubní kámen u dětí není vzácnost. I když si mnoho rodičů myslí, že tohle problém týká jen dospělých, skutečnost je jiná. Už od chvíle, kdy první zoubek vyroste, může začít vznikat zubní plak - a ten se v některých případech během několika měsíců promění v tvrdý, žlutý nebo hnědý zubní kámen. A to nejen na viditelných zubech, ale i mezi zuby, u dásní, kde to rodiče často přehlédnou.

Co je zubní kámen a jak vzniká?

Zubní kámen je ztuhlý zubní plak - ten tenký, lepkavý film, který se na zubech tvoří po každém jídle. Obsahuje bakterie, sliny a zbytky potravy. Když ho neodstraníte pravidelným čištěním, začínají minerály ze slin (zejména vápník a fosfát) postupně tvrdnout na povrchu plaku. Po 10-14 dnech se plak přemění na kámen - a už ho neodstraníte běžným kartáčkem.

U dětí je to častější, protože:

• Často nečistí zuby dostatečně dlouho - mnoho dětí čistí jen 30 sekund, místo doporučených 2 minut.
• Pijí sladké nápoje (limonády, ovocné šťávy, mléčné nápoje s cukrem) mezi jídly - bakterie mají neustálý přísun cukru.
• Neumí správně čistit mezery mezi zuby - často používají jen kartáček, ne nit.
• Často spí s láhvičkou nebo piji mléko před spaním - to zůstává na zubech celou noc.

Jak poznat, že dítě má zubní kámen?

Není to vždy vidět hned. Ale tady jsou jasné příznaky:

• Žluté nebo hnědé skvrny na zubech, hlavně u základů nebo mezi zuby - nejde o zbytky potravy, protože se neodstraňují čištěním.
• Zčervenalé, otoklé dásně, které krvácejí při čištění - to je první známka zánětu způsobeného kamenem.
• Zápach z úst, který nezmizí ani po čištění - způsobený bakteriemi v kameni.
• Dítě se stahuje při doteku k zubům - může cítit bolest nebo citlivost.
• Problémy s jídlem - dítě se vyhýbá tvrdým potravinám, protože má bolest.

Nejčastěji se kámen tvoří na dolních řezácích zubech - tam je slina nejvíce koncentrovaná a čištění je obtížnější. Pokud tohle vidíte, nečekáte na příští kontrolu u zubaře. Je čas na akci.

Proč je zubní kámen u dětí nebezpečný?

Někteří rodiče si myslí: „To je jen estetický problém, zuby se změní.“ To je chybné. Zubní kámen není jen o vzhledu - je hlavním původcem zánětů dásní a ztráty zubů u dětí.

Když kámen zůstane na zubech:

• Bakterie v něm produkují kyseliny, které ničí zubní sklovinu - vznikají zuby.
• Pod kamenem se vytváří „zákoutí“ pro bakterie, kde se nečistí kartáčkem - vzniká parodontitida.
• Zánět dásní může vést k tomu, že se dětské zuby začnou hýbat a vypadávat dříve, než by měly - což narušuje správné dorůstání trvalých zubů.
• Chronický zánět může ovlivnit i celkové zdraví - některé studie ukazují spojení mezi záněty v ústech a zvýšeným rizikem infekcí dýchacích cest u dětí.

Nejhorší je, že děti často nebojí zubní kámen - nevědí, že to je problém. Až když začnou mít bolest, je často pozdě.

Jak zubní kámen odstranit?

Na to, abyste kámen odstranili, potřebujete jen jednu věc: zubaře. Žádný kartáček, žádná pasta, žádný domácí prostředek - neodstraní kámen. Je to jako chtít odstranit kámen z vozovky štětkou - není to možné.

Zubař použije speciální nástroje - ultrazvukový čistič a ruční skrabky - a kámen odstraní bez bolesti. Proces trvá 15-30 minut a je bezpečný i pro děti. Většina dětí se toho ani nebojí, když jim zubař vysvětlí, že to je jako „zubní vysavač“.

Neodstraňujte kámen doma! Nástroje z internetu, „zubní kámen odstraňovače“ nebo špičaté předměty - to může způsobit:

• poškození sklovin
• poranění dásní
• uvíznutí částí kamene v dásni
• infekci

Nejlepší je první návštěva u zubaře do 12 měsíců věku - a pak každé 6 měsíců. Pokud už máte kámen, nečekáte 6 měsíců. Jděte hned.

Jak předcházet vzniku zubního kamene u dětí?

Prevence je jednodušší a levnější než léčba. Tady je, co skutečně funguje:

1. Čištění dvakrát denně - 2 minuty. Používejte malý kartáček s měkkými štětinami a malé množství zubní pasty s fluoridem (velikost hrášku pro děti do 6 let, velikost hrášku pro starší).
2. Čištění mezi zuby každý den. Od 3 let používejte dětskou zubní nit. Nebo speciální mezizubní kartáčky. Bez toho se kámen tvoří v 70 % případů právě tam.
3. Nežídat mezi jídly. Pokud dítě pije sladké nápoje nebo sní sladkosti, zuby jsou v „útočném režimu“ 20-30 minut. Pokud to dělá každou hodinu, bakterie nejsou nikdy v klidu. Dejte raději vodu nebo mléko bez cukru.
4. Nepijte mléko nebo šťávu před spaním. Pokud dítě spí s láhvičkou, zuby jsou celou noc v cukrové tekutině. To je největší riziko zubního kazu i kamene.
5. Pravidelné návštěvy zubaře. Každé 6 měsíců - i když nic nebolí. Zubař může vidět plak dřív, než ho vidíte vy.
6. Fluoridové lakování. Zubař může aplikovat fluoridový lak na zuby - ten zpevňuje sklovinu a brání vzniku plaku. Bezbolestné, rychlé a účinné.

Co dělat, když dítě nechce čistit zuby?

To je běžný problém. Některé děti odmítají kartáček jako nepřítele. Tady je, co pomáhá:

• Používejte časovač - hrajte písničku na 2 minuty (např. „Twinkle Twinkle Little Star“) a čistěte dokud neskončí.
• Nechte dítě vybírat kartáček - s oblíbeným hrdinou, barevný, s hudebním signálem.
• Čištění jako hra - „Hledáme zubní zloděje!“ - když kartáčkem „odchytíte“ bakterie.
• Ukažte příklad - čistěte si zuby spolu s dítětem. Děti kopírují rodiče.
• Nepřinucujte - pokud se dítě vzdoruje, zastavte se, zkontrolujte, jestli nebolí, a zkuste to znovu později. Stres způsobí odpor navždy.

Kdy je třeba okamžitě jít k zubaři?

Nečekejte na příští návštěvu, pokud:

• Dítě má zčervenalé, krvácející dásně - to není normální.
• Na zubech jsou tmavé skvrny nebo bílé skvrny - to může být začátek kazu.
• Dítě se stahuje, když se dotýkáte zubů.
• Je zápach z úst i po čištění.
• Je vidět, že zuby se hýbou, i když je dítě ještě malé.

V těchto případech je to nutná návštěva - ne jen kontrola. Zubař musí zkontrolovat, zda není poškozeno dásňové tkáň, a pokud je kámen, okamžitě ho odstranit.

Co se stane, když to ignorujete?

Pokud zubní kámen neodstraníte:

• Dětské zuby se mohou vypustit dříve - což způsobí, že trvalé zuby dorostou špatně, jsou křivé nebo se nevyrůstají vůbec.
• Zánět dásní se může rozšířit na kost - a to se už nevyléčí jen čištěním.
• Dítě může začít mít bolesti hlavy, uší nebo horečku - způsobené infekcí z úst.
• Chudší sebevědomí - děti se stydí svého úsměvu, nechtějí se smát, vyhýbají se spolužákům.

Je to jako ignorovat zubní kaz - jen že se to týká nejen zubů, ale i celého ústního prostředí.