Zubní kámen u dětí: Jak ho odstranit a jak ho předcházet

Zubní kámen u dětí je běžnější, než si většina rodičů myslí. Nejde jen o estetický problém - zubní kámen je skutečnou hrozbou pro zdraví dětských zubů. Když se na zubech začne hromadit tvrdý, žlutý nebo hnědý nános, už není jen o špinavosti. Je to hnízdo pro bakterie, které způsobují záněty dásní, bolesti a dokonce dřívější ztrátu mléčných zubů, než by mělo být. A nejhorší je, že to většinou není chyba dítěte - je to chyba naší péče.

Co je zubní kámen a jak se vůbec vytváří?

Zubní kámen není něco, co se objeví najednou. Je to výsledek dlouhého procesu. Začíná to plakem - tenkou, lepkavou vrstvou bakterií, která se na zubech tvoří každý den, i když se dítě čistí zuby. Pokud plak neodstraníte pravidelně, začne se vápník a jiné minerály ze slin vázat na jeho povrch. Po několika dnech nebo týdnech se z plaku stane tvrdý, neodstranitelný nános - zubní kámen.

U dětí je to častější, protože:

• Čistí si zuby rychle a neúplně - často jen nahmatávají zuby, ne čistí je
• Jsou příznivější na sladké jídlo a nápoje - cukr je jídlo pro bakterie
• Nejsou schopni správně používat nitě nebo mezizubní kartáčky
• Často nechávají zuby „na noc“ - jídlu se nečistí před spaním

Zubní kámen se obvykle objevuje u zubů v oblasti dolních řezáků - tam, kde vychází slinné žlázy. Je to jako „první výstražný signál“, že hygiena potřebuje zlepšení.

Co se stane, když zubní kámen neodstraníte?

Necháte-li zubní kámen, jak je, nejde jen o to, že dítě bude mít „špinavé zuby“. Bakterie v kameni produkují kyseliny, které:

• Podráždí dásně - vzniká zánět, dásně krvácejí při čištění, jsou červené a otoklé
• Způsobují halitózu - nepříjemný zápach z úst, který se neodstraní čištěním
• Způsobují ztrátu kosti kolem zubů - pokud se to prodlužuje, zub se začne hýbat
• Zvyšují riziko kávových děr - kámen je jak „most“ pro bakterie, které pronikají hlouběji do zubu

Ve většině případů se zubní kámen u dětí projevuje jako gingivitida - zánět dásní. To znamená, že když dítě čistí zuby, krvácejí dásně. Mnoho rodičů to považuje za „normální“ - ale není to normální. To je tělo, které křičí: „Pomozte!“

Jak zubní kámen odstranit?

Neexistuje žádný domácí způsob, jak zubní kámen odstranit bez škody. Žádné domácí směsi, žádné „triky“ s ocetem nebo baking sodou - to všechno jen poškodí emal a neodstraní kámen. Jediná bezpečná a účinná metoda je profesionální odstranění u zubního lékaře.

Zubní hygienička používá speciální nástroje - ultrazvukový skraber a jemné ruční nástroje - které odstraní kámen bez poškození zubu. Proces je rychlý, nebojte se ho. Dítě necítí bolest, jen lehké zvuky a vibrace. Některé děti se bojí, ale většina se po první návštěvě přestane bát.

Po odstranění kameně se zubní lékař podívá na celou ústní dutinu. Zkontroluje, zda nejsou kávy, zda nejsou záněty, zda nejsou problémy s vývojem zubů. To je důležité - kámen je jen příznak, ne příčina.

Důležité: Pokud se kámen objeví znovu za 3 měsíce, znamená to, že domácí hygiena nefunguje. Neznamená to, že zubní lékař udělal špatnou práci - znamená to, že doma potřebujete změnu.

Jak předcházet vzniku zubního kamene u dětí?

Prevence je jednodušší než léčba. A je to úplně v rukou rodičů. Tady je, co funguje skutečně:

1. Čištění zubů dvakrát denně - a to správně. Nejen „přečistit“ zuby, ale čistit je 2 minuty, každý den. Používejte kartáček s měkkými štětinami a malou dávkou zubní pasty s fluoridem (velikost hrášku pro děti do 6 let, velikost hrášku pro děti od 6 let).
2. Čištění před spaním je nejdůležitější. Když spíte, sliny nečistí zuby. Pokud dítě jí snídani, oběd, svačinu a nečistí si zuby před spaním, plak se hromadí celou noc. To je největší příčina kameně.
3. omezte sladké jídlo a nápoje. Sladké limonády, džusy, sušenky, čokolády - to všechno je „těsto“ pro bakterie. Pokud dítě pije džus 5x denně, kámen se bude tvořit i když se zuby čistí. Nahraďte džus vodou nebo mlékem.
4. Učte dítě používat nitě nebo mezizubní kartáčky. Už od 4 let můžete začít s mezizubními kartáčky - jsou malé, barvité, a děti je rády používají. Nitě můžete používat, až dítě bude mít zuby blízko u sebe (obvykle kolem 7-8 let).
5. Pravidelné návštěvy u zubního lékaře - každých 6 měsíců. Ne čekat, až se objeví bolest. Přijďte na preventivní prohlídku - hygienička vám ukáže, jak dítě čistí zuby, a opraví chyby. To je jako „technický servis“ pro zuby.

Co dělat, když dítě odmítá čistit zuby?

To je běžný problém. Mnoho rodičů se vzdá, protože dítě křičí, odmítá, nechce. Ale nevzdávejte se. Zkuste to takto:

• Nechejte dítě vybírat kartáček - s oblíbeným hrdinou, barevný, s muzikou
• Čištění zubů proměňte ve hru - např. „Zachraňte zuby před zubními škůdci!“
• Čištění zubů dělejte společně - dítě si všimne, že i rodič se čistí zuby
• Používejte časovač - 2 minuty, a když zazní signál, je to „vítězství“
• Nehrozte - „když se nečistíš, budeš mít bolest“ - to vyvolá strach. Místo toho říkejte: „Když se čistíš, zuby budou silné a zůstanou ti celý život.“

Pokud se dítě odmítá čistit zuby i po týdnech, zkusíte s ním konzultovat zubního lékaře. Některé děti potřebují jen malou „příležitost“ - např. když jim lékař ukáže, jak vypadají zuby pod mikroskopem - a pak si už samy chtějí zuby čistit.

Když už máte zubní kámen - co dál?

Po odstranění kameně je důležité nevrátit se zpět. Většina dětí má znovu kámen za 4-6 měsíců, protože se nezmění zvyky. Takže:

• Po odstranění kameně si vytvořte domácí plán - co, kdy a jak se bude čistit
• Udělejte si kalendář - každý den, kdy se zuby čistí, děti nakreslí hvězdičku
• Na konci měsíce - malá odměna, která není sladká - kniha, hra, výlet
• Nezapomeňte na pravidelné návštěvy - každých 6 měsíců

Nezapomeňte: zubní kámen není trest. Je to příležitost - příležitost naučit dítě, jak se o sebe starat. A to je důležitější než jakýkoli zubní zákrok.

Je zubní kámen u dětí běžný?

Ano. Podle dat České stomatologické společnosti má přes 60 % dětí ve věku 6-12 let nějakou formu zubního kamene. To není „něco, co se stane jen jiným“. Je to běžný problém - a proto je důležité ho řešit hned, když se objeví. Čím dřív začnete s prevencí, tím méně problémů budete mít později.

Je zubní kámen dětí nebezpečnější než u dospělých?

Ano. Mléčné zuby mají tenčí emal a menší kořeny. Když se na nich začne tvořit kámen, bakterie pronikají rychleji do zubu. Mléčné zuby se mohou ztratit dříve, než by měly - a to může ovlivnit vývoj trvalých zubů. Pokud se mléčný zub ztratí příliš brzy, ostatní zuby se mohou posunout a zůstane méně místa pro trvalé zuby. To znamená, že dítě může potřebovat ortodontii dříve, než by jinak.

Je možné odstranit zubní kámen doma?

Není. Žádný domácí prostředek - ani baking soda, ani ocet, ani „zubní kámen odstraňovač“ z lékárny - neodstraní kámen bez poškození zubu. Všechny tyto metody poškozují emal, ale neodstraní kámen úplně. Jediný bezpečný způsob je u zubního lékaře.

Je potřeba zubní kámen odstranit u dětí s mléčnými zuby?

Ano. I když se mléčné zuby časem vymění, kámen je hrozbou pro dásně, bolesti a infekce. A jak už jsem řekl - ztráta mléčného zubu příliš brzy může narušit vývoj trvalých zubů. Odstranění kameně u dětí není „jen estetika“ - je to lékařská potřeba.

Co dělat, když dítě má zubní kámen a bojí se zubního lékaře?

Začněte s návštěvou, která není o léčbě. Zvolte zubního lékaře, který pracuje s dětmi - ti mají hračky, barevné místnosti, a vědí, jak s dětmi mluvit. První návštěva může být jen „pozorování“ - dítě si sedne na křeslo, vidí nástroje, slyší zvuky, ale nic se nedělá. Až se zvykne, přijde čas na čištění. Mnoho dětí se po první návštěvě přestane bát - protože zjistí, že to není bolestivé.