Zuby delfína – co nám mohou naučit o zdravých zubech?

Všimli jste si někdy, že delfíni mají opravdu speciální zuby? Nejsou tak dlouhé jako u šelm, ale jsou ostré a dokonale přizpůsobené k lovu ryb. Přestože jsou zvířata, jejich ústní struktura nám může dát pár nápadů, jak si udržet vlastní úsměv v top formě.

Jak jsou delfínům zuby stavěné?

Delfíni mají od 80 do 100 zubů, které jsou rovnoměrně rozložené po celé čelisti. Každý zub je jedním kusem, který se po poškození sám vymění – u delfínů totiž neustále roste nová vrstva zubu pod povrchem. To je hlavní rozdíl oproti nám – naše zuby se po úplném vysezení neobnoví.

U delfínů jsou zuby také výrazně odolnější proti korozi, protože žijí v slané vodě. To neznamená, že jsou imunní vůči zubnímu kazu, ale jejich struktura je silnější a méně náchylná na rozpad. To je dobrá připomínka, že i když máme silnou sklovinu, pravidelná péče je klíčová.

Co se můžeme naučit pro naši ústní hygienu?

1. Pravidelnost – Delfíni používají zuby každou sekundu. My by měli čistit zuby alespoň dvakrát denně, ideálně po jídle. Nejde jen o odstranění zbytků, ale i o prevenci tvorby plaku, který je hlavním viníkem kazu.

2. Správná technika – Delfíni používají špičaté zuby k chytání a držení kořisti. Pro nás to znamená používat zubní kartáček v úhlech 45°, aby se dostala pěna i mezi zuby a dásně.

3. Výživa – Dlouhé, dravé ryby poskytují delfínům dostatek vápníku a vitaminu D. Stejně tak i my potřebujeme dostatek vápníku (mléčné produkty, zelená listová zelenina) a vitamínu D (sluneční světlo, rybí tuk) pro pevnou sklovinu.

4. Profesionální kontrola – Delfíni se „kontrolují“ automaticky tím, že neustále používají zuby a vyměňují je, když jsou poškozené. My bychom měli navštěvovat zubaře minimálně jednou za půl roku, aby se odhalily problémy dříve, než se projeví.

5. Flossing – nitování – Delfíni nepotřebují mezizubní nit, ale my ano. Použití dentální nitě odstraní zbytky jídla tam, kde kartáček nedosáhne. To snižuje riziko zánětu dásní a zubního kamene.

Jedna jednoduchá myšlenka: pokud byste se chtěli chovat jako delfín a mít silné, zdravé zuby, stačí přidat pár drobných, ale pravidelných kroků do každodenní rutiny. Ať už používáte bělící pastu, zubní pastu s fluoridem nebo čistící ústní vodu, důležité je, že to děláte systematicky.

Takže až budete příště sledovat nějaký dokument o mořských savcích, zaměřte se na jejich úsměv. A potom si řekněte: "Můj úsměv může být taky tak ostrý a zdravý – stačí jen věnovat pozornost a péči."