Zubní kaz – co to je a proč by vás to mělo zajímat

Většina z nás si nechává zuby čistit jen rychle, ale zubní kaz se může vyvíjet tiše. Když se zanedbá pravidelná hygiena, bakterie přemění cukry na kyseliny, které poletí do skloviny a vytvoří mikroskopické díry. Ty se postupně zvětšují a mohou způsobit bolest, citlivost a dokonce ztrátu zubu.

Příčiny a první příznaky

Hlavní viníci jsou častý konzumace sladkostí, špatná technika čištění a nedostatek fluoridu. Pokud po jídle nic nevyčistíš, zbylé cukry se stávají bufetem pro bakterie. První signál může být mírná citlivost na studené či sladké, nebo malé bílé skvrny na zubu – takzvané „bílá skvrnička“.

Dalším varovným znakem je nepravidelná povrchová textura, kterou si můžeš všimnout i při prohlídce zrcátkem. Pokud se objeví černá nebo hnědá skvrna, kaz už je pokročilejší a vyžaduje odborný zásah.

Jak předcházet a co dělat, když se objeví

Prevence je jednoduchá: čistěte si zuby dvakrát denně kardiovým kartáčkem a nepoužívejte příliš agresivní tekniky. Používejte zubní pastu s fluorem a doplňte si ústní vodu proti bakteriím. Snižte sladké nápoje a po jídle raději opláchněte ústa vodou.

Pokud už máte první příznaky, nečekejte. Navštivte zubního hygienistu nebo zubaře, který může kaz ošetřit plombou nebo gelovým fluoridem. V mírných případech může pomoci i profesionální čistka – odstraní zubní plak a zubní kámen, které podporují růst kazu.

Domácí péče po ošetření zahrnuje opatrné čištění a vyhýbání se tvrdým potravinám několik dní. Pravidelně se objednávejte na kontrolu alespoň jednou za šest měsíců, protože včasná diagnostika šetří čas i peníze.

Nezapomeňte, že zdravé zuby nejsou jen otázkou estetiky. Dlouhodobě zanedbaný kaz může ovlivnit i celkové zdraví – souvisí s diabetem, srdečními onemocněními i s těhotenskými komplikacemi. Proto je dobré věnovat zubům pozornost stejně jako jiným částem těla.

Jednoduchý trik: po každém jídle si během dne najděte 30 sekund na rychlé propláchnutí úst vodou. Pomůže to snížit množství cukrů a kyselin, které bakterie produkují. A pokud máte děti, udělejte z čištění zábavu – písničky, nálepky za dobře provedený úklid.

V Pardubicích najdete profesionální péči, která vám pomůže udržet kaz na uzdě. Naše zubní hygiena nabízí osobní plán, kontrolní termíny a rady šité na míru. Stačí si jen domluvit schůzku a začít pečovat o úsměv ještě dnes.