Jak rozeznat zubní kámen od kazu: praktický průvodce pro každodenní péči o zuby

Zubní kámen a kazu jsou dvě různé věci, ale mnoho lidí je zaměňuje. Obě se mohou objevit na zubech, obě vypadají tmavě, a obě mohou vyvolat obavy. Ale když se rozhodnete, jestli potřebujete zubní kámen odstranit, nebo pokud máte kazu, je to zásadní rozdíl. Jeden je povrchový, druhý je vážná infekce. A nejhorší je, že kazu se může rozvíjet skrytě - bez bolesti, bez varování. Až když to už je pozdě, začnete cítit bolest. Zde je, jak to rozeznat, aniž byste museli čekat na zubního lékaře.

Zubní kámen: co to vlastně je?

Zubní kámen není infekce. Je to tvrdý, skalnatý nános, který vzniká, když se zubní plak - ten měkký, bílý nebo žlutý film na zubech - neodstraníte. Plak se postupně vápencuje, zatvrdne a přilne k zubům. Většinou se objevuje u základů zubů, kolem dásní, nebo mezi zuby. Může být světle žlutý, hnědý nebo dokonce černý, pokud jste kuřák nebo pijete hodně černého čaje nebo kávy.

Zubní kámen se neodstraňuje běžným čištěním zubů. Ani nejlepší zubní kartáček, ani dentifris, ani nit nejsou proti němu účinné. Jediný způsob, jak ho odstranit, je profesionální čištění u zubního hygienika. Pokud ho necháte, může způsobit zánět dásní - gingivitidu. A to může vést k ztrátě zubů. Ale to je jen začátek. Když se kámen tvoří pod dásní, může způsobit parodontitidu - závažnější onemocnění, které ničí kost kolem zubů.

Kazu: když zub začíná hnit

Kazu je infekce. Vzniká, když bakterie v ústech přeměňují cukry na kyselinu, která postupně rozkládá sklovinu zubu. Nejprve se objeví malá bílá skvrna - to je první příznak, kdy je ještě možné kazu zastavit. Pak se začne zubová sklovinou vytvářet díra. Když se kazu dostane do dentinu (vrstvy pod sklovinou), začne být citlivost na teplé, studené nebo sladké. Až když se dostane do pulty (vnitřní části zubu), začne bolet. A to už je pozdě.

Kazu se neobjeví jen na vrcholu zubu. Může být mezi zuby, pod plomby, nebo dokonce pod zubním kamenem. A právě tam je nejnebezpečnější - protože ho nevidíte. Když máte tmavou skvrnu na zubu, která se neodstraňuje čištěním, a zároveň máte citlivost na sladké nebo studené, je to pravděpodobně kazu. A nejde o to, jestli to bolelo nebo ne. Kazu se může rozvíjet roky, aniž byste to cítili.

Jak je rozeznat - přehledná tabulka

Co dělat, když nevíte, co to je?

Nejčastější chyba: lidé si myslí, že když mají tmavou skvrnu, je to jen kámen, a zkusí to „odškrábat“ kartáčkem nebo jídelním nůžkem. To je nebezpečné. Můžete poškodit sklovinu, nebo způsobit krvácení dásní. A pokud je to kazu, zhoršíte to.

První krok: zkontrolujte si zuby před zrcadlem při dobrém osvětlení. Když máte tmavou skvrnu, která je na povrchu a nezůstává po čištění - pravděpodobně je to kámen. Když je skvrna do zubu, má hrany, nebo se vám zub při žvýkání „zakousá“ - je to kazu.

Druhý krok: zkontrolujte citlivost. Pokud vám bolejí zuby na studenou vodu, sladké pečivo, nebo když se něco „zakousne“ - to je kazu. Kámen to nezpůsobuje.

Třetí krok: nepřehlížejte dásně. Když se vám dásně červenají, krvácí při čištění nebo jsou otoklé - to je příznak zubního kamene. Když se dásně zčervenají kolem jednoho zubu a kolem něj je tmavá skvrna - to je kazu.

Když už to víte - co dál?

Nezáleží na tom, co to je - obě věci vyžadují návštěvu zubního lékaře. Ale proč je to důležité?

Zubní kámen se neodstraní doma. Ani nejlepší zubní kartáček, ani zubní nit, ani ústní voda nejsou proti němu účinné. Pokud ho necháte, způsobí trvalé poškození dásní. A to je nevratné. Ztráta kosti kolem zubů se nedá vrátit.

Kazu se neuzdraví sám. Když se kazu dostane do dentinu, už se nezastaví. Musíte mít plombu. Když se dostane do pulty, potřebujete kořenovou léčbu. A když to přehlédnete, můžete ztratit zub. A to znamená zbytečné náklady, bolest a čas.

Nejlepší strategie: pravidelné prohlídky každých 6 měsíců. Nejen pro kontrolu, ale i pro profilaxi. Hygienik vám odstraní kámen, který jste neviděli. A zubní lékař vám ukáže, jestli nějaký zub začíná hnit - dříve, než začne bolet.

Co můžete dělat doma?

Nejúčinnější prevence je jednoduchá:

1. Čistěte si zuby dvakrát denně - ráno a večer. Používejte pastu s fluoridem.
2. Používejte zubní nit denně. To je jediný způsob, jak odstranit plak mezi zuby, kde se kámen a kazu nejčastěji tvoří.
3. Omezte cukr. Nejen sladkosti - i bílá chléb, ovoce, nebo džemy mohou způsobit kazu.
4. Pijte vodu po jídle. To pomáhá vypláchnout cukry a kyseliny.
5. Navštěvujte hygienika každých 6 měsíců. I když se vám zuby zdají v pořádku.

Neexistuje žádný „domácí lék“ na kámen. A žádný „domácí lék“ na kazu. To, co funguje, je pravidelnost. A to, co funguje lépe než všechno, je pravidelná návštěva zubního lékaře.

Proč to dělat teď?

Nejhorší je, že kazu se neobjeví náhle. Vzniká pomalu. Během několika let. A zatímco se tvoří, nebojíte se. Dokud nezačnete cítit bolest. A pak už je pozdě.

Naopak - když vás zubní kámen nezajímá, neznamená to, že je to bezpečné. Zánět dásní je často bezbolestný. Až když začnete ztrácet zuby, přijde vědomí. A pak už není čas na zpět.

Nejlepší čas, kdy začít, je teď. Nečekat na bolest. Nečekat na tmavou skvrnu. Nečekat na ztrátu zubu. Začněte teď - s kartáčkem, s nití, s pravidelnými prohlídkami. A pokud si nejste jistí, co máte - dejte si to zkontrolovat. Nejlevnější lék je prevence. A nejlepší lék je vědomí.