Zubní Hygienistka Pardubice – praktické rady pro zdravý úsměv
Jste v Pardubicích a chcete mít bílé, pevné zuby? Na našem webu najdete jednoduché tipy, jak si udržet ústní hygienu bez zbytečných komplikací. Začnete třeba správným výběrem zubní pasty a kartáčku – stačí vědět, co hledat.
Co můžete udělat hned doma
Každé ráno i večer čistěte zuby kartáčkem s měkkými štětinami po dobu dvou minut. Nezapomeňte na mezizubní přihrádky; mezizubní kartáčky nebo dentální nitka odstraní plak tam, kde kartáček nedosáhne. Pokud máte problémy s citlivostí, vyzkoušejte pastu pro citlivé zuby a méně agresivní techniku kartáčování.
Proč navštívit odborníka
Profesionální čištění zubního kamene a kontrola dásní jsou klíčové pro prevenci zánětů. Naše zubní hygienistka v Pardubicích vám také poradí, zda je pro vás vhodné bělení Opalescence nebo moderní keramické fazety. Každý pacient dostane individuální plán, který zahrnuje i rady, jak se starat o rovnátka nebo implantáty.
Věnujte svému úsměvu pár minut denně a výsledek vás překvapí – zdravější zuby, méně návštěv u zubaře a větší sebevědomí. Přijďte k nám a zjistěte, jak snadno můžete zlepšit svou ústní hygienu.
Keramická rovnátka: Jak ovlivňují vaši stravu a životní styl
Keramická rovnátka nejen opraví vaše zuby, ale změní vaši stravu. Zjistěte, jak ovlivňují vaše jídelníčky, návyky a životní styl - a proč mnozí po jejich odstranění nevracejí staré zvyky.
Pokračovat ve čtení
Názvy jednotlivých zubů: Kompletní přehled pro studenty stomatologie
Kompletní přehled názvů jednotlivých zubů podle mezinárodního systému FDI. Pro studenty stomatologie: jak se počítají mléčné a trvalé zuby, jak číst zubní diagram a jak se vyhnout běžným chybám.
Pokračovat ve čtení
Co vytahuje zánět z těla? Vše, co potřebujete vědět o endodontickém ošetření
Co vytahuje zánět z těla? Endodontické ošetření je jediný způsob, jak skutečně odstranit infekci z kořenových kanálků a zabránit šíření zánětu do kosti a krevního oběhu. Zjistěte, jak to funguje a proč to nemáte odložit.
Pokračovat ve čtení
Jak zuby bělit bez poškození skloviny: bezpečné metody, které skutečně fungují
Zjistěte, jak bělit zuby bez poškození skloviny - bezpečné metody, které fungují, a co se stane, když použijete špatné produkty. Naučte se, kdy bělit, kdy ne, a jak chránit své zuby.
Pokračovat ve čtení
Keramické zuby: Jak zvládnout první měsíc po instalaci
První měsíc po instalaci keramických zubů je klíčový pro jejich dlouhodobou úspěšnost. Zjistěte, jak správně péči, jíst, mluvit a přizpůsobit se novým zubům bez bolesti a stresu.
Pokračovat ve čtení
Kolik stojí výměna plomby v České republice v roce 2025?
Zjistěte, kolik stojí výměna skloionomerní plomby v České republice v roce 2025. Porovnání cen, co ovlivňuje cenu, jak plomba funguje a kdy je nutná výměna.
Pokračovat ve čtení
Kolik stojí injekce proti bolesti u zubaře v roce 2025?
Injekce proti bolesti u zubaře je standardní součástí léčby a většinou je zahrnutá v ceně zákroku. V ČR v roce 2025 neplatíte za anestézi zvlášť - a neměli byste. Zjistěte, kdy je anestézie bezpečná, jak funguje a co dělat, když nefunguje.
Pokračovat ve čtení
Jak fixní rovnátka ovlivňují vaši stravu: Praktický průvodce pro dospělé i děti
Fixní rovnátka ovlivňují vaši stravu - musíte vynechat tvrdé a lepkavé potraviny, ale získáte zdravější návyky. Zjistěte, co jíst, jak čistit zuby a jak se přizpůsobit novému způsobu jídla.
Pokračovat ve čtení
Dentální hygiena a její vliv na naše sebevědomí
Dentální hygiena není jen o zdravých zubech - ovlivňuje, jak se cítíte o sobě. Zdravý úsměv zvyšuje sebevědomí, otevírá sociální příležitosti a mění, jak vás ostatní vidí.
Pokračovat ve čtení
Co se nesmí při bělení zubů? Pravdy a chyby, které zná každý zubní lékař
Co se nesmí při bělení zubů? Pokud máte celokeramické fazety, nebělte zuby - můžete je poškodit. Zjistěte, jaké chyby lidé dělají a jak zabezpečit svůj úsměv bez rizika.
Pokračovat ve čtení