Zubní káva: Co to je, jak se vytváří a jak se odstraní

Co je vlastně zubní káva, tvrdý nános na zubech, který vzniká zubním plakem a minerály ze slin. Also known as zubní kámen, it není jen špinavost – je to aktivní hnízdo bakterií, které poškozují dásně a zubní tkáně. Každý, kdo si nečistí zuby dostatečně důkladně, se s ním jednou setká. Nejde o to, že byste špatně čistili – spíš o tom, že domácí čištění neodstraní všechno. Plak se v průběhu dnů mineralizuje a z tvrdého nánosu se stane kámen, který už ani nejlepší kartáček neodstraní.

Zubní plak, ten měkký lepkavý film na zubech, je předchůdcem zubní kávy. Pokud ho neodstraníte během 24–48 hodin, začne se měnit. Sliny obsahují vápník a fosfáty – ty se přilnou k plaku a ztuhnou. To je ten okamžik, kdy plak přestává být jen špína a začíná být zubní kámen, pevný, neodstranitelný nános, který drží bakterie těsně u dásní. A tam, kde se kámen dotýká dásně, začíná zánět. To je ten bod, kdy se z malého problému stává vážná hrozba – parodontitida, ztráta zubů, krvácení dásní.

Nejde o to, jestli piješ kávu nebo čaj. To je jen mýtus. Zubní káva vzniká i u těch, kdo nepijí kávu. Vzniká z toho, co jíš, jak často se čistíš a jak dobře se dostaneš mezi zuby. Když máš zubní kámen, není to tvoje vina – ale je to signál, že potřebuješ profesionální pomoc. Pískování zubů je jediný způsob, jak ho odstranit bez bolesti a poškození zubů. To není luxus, je to základní péče, kterou každý potřebuje každých 6–12 měsíců.

Nejde o to, jestli máš čisté zuby – když máš kámen, nemáš. A když ho neodstraníš, dásně se začnou odstupovat, zuby se uvolňují a časem můžeš ztratit i ty, které jsi měl nejraději. Nečekáme, až ti to začne bolět. Čistíme předem, abys nezažil bolest, návštěvu zubaře z důvodu nouze nebo ztrátu zubu. V naší sbírce najdeš vše, co potřebuješ vědět: jak rozpoznat kámen u dětí, proč se objevuje pod dásní, jak ho odstranit bez rizika a jak ho zpět zabránit. Všechno to, co ti pomůže zachovat zuby, které máš – a neztratit ty, které ještě máš.