Účinek nikotinu na zuby: Co se děje v ústech při kouření

When you smoke, you’re not just exposing your lungs to toxins—you’re also slowly damaging your účinek nikotinu na zuby, negativní vliv chemických látek z tabáku na zubní tkáně a dásně. Also known as poškozování zubů kouřením, it leads to discoloration, plaque buildup, and gum disease that most smokers don’t notice until it’s too late.

Nikotin sám o sobě není ten nejhorší vinař, ale spolu s jinými látkami v kouři způsobuje, že zubní plak, vrstva bakterií na zubech tvrdne mnohem rychleji. Místo aby se snadno odstranil čištěním, přeměňuje se na zubní kámen, tvrdou, neodstranitelnou vrstvu, kterou lze odstranit jen u zubního hygienisty. Ten se často tvoří podél dásní – přesně tam, kde nikotin způsobuje, že krevní cévy se zužují a dásně nedostávají dostatek kyslíku. To znamená, že i když dásně nebojí, mohou být už poškozené zevnitř.

Když dásně nejsou dobře zásobovány kyslíkem, začínají odcházet od zubů. To je první příznak zánětu dásní, počáteční fáze parodontitidy, která může vést ke ztrátě zubů. Kouření nejen zvyšuje riziko tohoto zánětu, ale také skrývá jeho příznaky – krevnění dásní, které by mělo být varováním, je často potlačeno kvůli zúženým cévám. Výsledek? Mnoho lidí si neuvědomí, že mají problém, dokud neztratí zub.

Žluté skvrny na zubech? To je jen začátek. Nikotin a smůla z cigaret se vážou na email a tvoří odolnou vrstvu, kterou ani nejlepší zubní pasty neodstraní. Při každém návštěvě hygienisty si všimnete, že kouřící pacienti potřebují mnohem déle na čištění – a často je potřeba více sezení, než u nekouřících.

Nejde jen o estetiku. Zkoušky ukazují, že kouřící lidé mají třikrát vyšší riziko ztráty zubů ve srovnání s nekouřícími. A když už zub ztratíte, léčba je dražší, delší a méně úspěšná – protože kouření zpomaluje hojení po operacích, včetně implantátů.

Neříkám, že kouření znamená hned ztrátu všech zubů. Ale každá cigareta je krok směrem k tomu, že vaše ústa budou potřebovat víc péče, víc čištění, víc návštěv hygienisty – a víc peněz. A to všechno jen proto, že nikotin blokuje přirozenou ochranu vašich dásní.

Pokud kouříte a chcete zachovat zuby, které máte, musíte se na ně dívat jinak. Nejsou jen na to, aby vypadaly hezky – jsou vaším základem pro celkové zdraví. V níže uvedených článcích najdete přesné informace o tom, jak se zubní kámen tvoří, jak ho odstranit, jak rozpoznat zánět dásní u dětí i dospělých, a co dělat, když už je poškození vidět. Nejde o to, zda jste kouřili 5 let nebo 20 – každý den, kdy se rozhodnete čistit zuby lépe, je krok k lepšímu úsměvu.