Péče o kartáček – co musíte vědět

Většina z nás si kartáček koupí, použije ho pár týdnů a pak ho vyhodí. Přitom jednoduchá údržba může prodloužit jeho životnost a zlepšit efektivitu čištění. V tomhle článku vám řeknu, jak kartáček čistit, kde ho skladovat a kdy je čas na nový kus.

Jak čistit a dezinfikovat kartáček

Po každém čištění úst spláchněte štětinu pod tekoucí vodou. Tím odstráníte zbytky potravin a zubní plak. Potom kartáček lehce otřete o okraj umyvadla – čistá a suchá štětina se méně usazuje.

Jednou až dvakrát týdně dejte kartáček na pár minut do roztoku, který zabíjí bakterie. Stačí směs vody a jedlé sody (lžička sodky na šálek vody) nebo ústní voda, pokud ji máte rádi. Není potřeba vařit vodu ani používat agresivní chemikálie – to by mohlo štětinu poškodit.

Vyhněte se skladování v uzavřené nádobě. Kartáček by měl být na vzduchu, aby mohl dobře uschnout. Pokud ho dáte do gumové krytky, vytvoří se vlhký prostředí a bakterie se jen rozmnožují.

Kdy a jak vyměnit kartáček

Nejčastější doporučení říká, že kartáček měníte po 3 měsících. Ale není to jen o čase – podívejte se na štětinu. Když jsou štětiny rozvlásněné, ohnuté nebo se začnou roztřepovat, je to signál, že už nedrží dobře a zuby tak čistíte méně efektivně.

Další důvod k výměně je, když jste byl(a) nemocný/á. Bakterie z úst mohou zůstat na štětině a pokud si dáváte nový kartáček, snížíte riziko reinfekce. Totéž platí po nakažení chřipkou – vyměňte kartáček, aby se virus nevracel.

V praxi můžete mít po ruce dva kartáčky. Jeden používáte během dne a druhý v noci, aby se každému z nich dostalo dost času uschnout. Tím prodloužíte jejich životnost a zároveň zajistíte, že vždy používáte čistý nástroj.

Na konci měsíce si můžete zkontrolovat, jestli už nemáte zanesené štětiny. Stačí rychle prohlédnout pod lampou. Pokud vidíte barvy nebo zápach, dejte kartáček do koše a pořiďte nový.

Jednoduchá péče o kartáček ušetří peníze a přispěje k lepší ústní hygieně. Stačí pár sekund denně, aby váš nástroj zůstal čistý, suchý a připravený na další čištění. Zkuste to a uvidíte, že rozdíl je patrný – zuby budou čistší a dásně méně podrážděné.