Nikotin v těle: Jak ovlivňuje zuby a dásně

When you smoke or use nicotine products, you’re not just exposing your lungs to harm — your nikotin v těle, aktivní látka v tabáku a elektronických cigaretách, která ovlivňuje krevní oběh a imunitní odpověď v ústech začíná ničit vaše zuby a dásně zevnitř. Víte, že nikotin způsobuje, že krevní cévy v dásních se zužují? To znamená, že i když dásně krvácí nebo jsou zánětlivé, nevidíte to. Žádná červenost, žádná bolest — ale zánět běží dál, až do chvíle, kdy ztrácíte zuby. A to všechno bez příznaků, které by vás varovaly.

zubní plak, ten tenký film bakterií, který se tvoří na zubech každý den, se u kuřáků mění rychleji a tvrději. Nikotin nejen způsobuje, že se plak lépe přilnavý, ale také zabraňuje slinám, aby ho přirozeně čistily. Výsledek? zubní kámen, tvrdý nános, který vzniká z nečištěného plaku a který nelze odstranit kartáčkem. Ten se tvoří nejen na zubech, ale často i pod dásní — tam, kde ho nevidíte, ale kde nejvíc škodí. A když už je kámen tam, dásně se začnou odsazovat od zubů, vznikají tzv. zubní vaky, kde se hromadí bakterie a infekce.

Nikotin také zpomaluje hojení. Když vám zubař udělá zákrok, vaše tělo potřebuje čas, aby se zotavilo. U kuřáků to trvá dvakrát déle. A když máte nějakou zubní korunku, fazetu nebo implantát — nikotin zvyšuje riziko selhání. Víte, proč některé lidi po deseti letech ztratí implantát? Ne proto, že byl špatně vložený. Ale proto, že každý den podával tělu nikotin, který zabraňoval dásním, aby se zotavily a udržely zub v místě.

Není to jen o estetice. Nikotin způsobuje, že zuby žloutnou, že dech páchne, a že se často vrací záněty dásní — i když čistíte zuby každý den. A co je horší: lidé, kteří kouří, často přestávají chodit k hygienistce, protože si myslí, že „to všechno je normální“. Ale není to normální. To je vážný signál, že vaše tělo bojuje proti něčemu, co můžete zastavit.

Co můžete dělat? Nejlepší je přestat kouřit. Ale pokud zatím ne, zvyšte četnost návštěv hygienistky na každé tři měsíce. Profesionální čištění odstraní kámen, který si sám neodstraníte. Používejte kartáček s měkkými štětinami a čistěte i mezery mezi zuby — nikotin zhoršuje i tyto oblasti. A nezapomeňte: každý den, kdy nekouříte, vaše dásně začínají obnovovat. Nečekáte na zázrak. Čekáte na to, že se tělo samo začne léčit — a to se stane, když přestanete dávat nikotinu šanci.

V této sbírce najdete praktické články, které vám ukážou, jak rozpoznat první příznaky škody způsobené nikotinem, jak se zbavit zubního kamene, jak chránit dásně i když kouříte, a proč čištění zubů ráno není jen o čerstvém dechu — ale o záchraně vašich zubů.