Zdraví & Wellness – praktické tipy pro zdravé ústa

Chcete, aby váš úsměv vypadal dobře a zuby vám vydržely co nejdéle? V tomhle článku vám ukážu, co můžete dělat už dnes. Zaměříme se na základní ústní hygienu, ale také na konkrétní otázku, která se často objevuje – jak dlouho vydrží keramické korunky.

Jak správně pečovat o zuby každý den

Největší rozdíl dělá jednoduchý denní režim. Kartáček používejte dvakrát denně, ideálně ráno a večer. Věnujte pozornost i mezizubním prostorům – mezizubní kartáček nebo dentální niť odstraní zbytky jídla tam, kde klasický kartáček nedosáhne. Nezapomínejte i na ústní vodu; pokud máte problémy s citlivostí, vyberte takovou, která je šetrná a nezpůsobuje pálení.

Pravidelná kontrola u zubní hygienistky nebo zubaře je další klíč. Jednou za šest měsíců si necháte zkontrolovat stav dásní a zubní kaz. Pokud se objeví malý kaz, dá se často vyléčit ještě před tím, než se rozroste.

Keramické korunky – co ovlivňuje jejich životnost

Keramické korunky jsou populární, protože vypadají přirozeně a jsou odolné proti skvrnám. Přesto jejich výdrž závisí na několika faktorech. Prvním je kvalita materiálu – u renomovaných laboratoří jsou korunky pevnější a méně náchylné k prasknutí. Druhým faktorem je, jak dobře jsou korunky nasazeny. Správná technika a přesné otisky zajistí, že korunka bude pevně sedět a nebude se pohybovat.

Nejdůležitější je však péče, kterou jim věnujete. Stejně jako vlastní zuby, i korunky potřebují čistit. Používejte měkký kartáček a jemnou pastu, abyste nepoškodili povrch. Vyhněte se žvýkání tvrdých potravin, jako jsou ořechy nebo led. Pokud máte tendenci skřípat zuby, poraďte se se svým dentálním specialistou – může vám pomoci ochranná dlahu.

Podle většiny odborníků vydrží dobře udržovaná keramická korunka 10 až 15 let. V některých případech, pokud je pacient velmi opatrný, může korunka vydržet i déle. Klíč je pravidelná údržba a včasná návštěva zubaře.

Takže, pokud přemýšlíte o keramické koruně, nebo už ji máte, pamatujte na jednoduché pravidlo: čistěte ji, chraňte ji a kontrolujte ji. Tím maximalizujete její životnost a udržíte úsměv zdravý.

Chcete vědět víc o dalších tématech, jako je bělení zubů nebo prevence zubního kamene? Sledujte naši rubriku Zdraví & Wellness a pravidelně dostávejte užitečné rady přímo od zubní hygienistky v Pardubicích.