Zdraví a zubní péče – co potřebujete vědět pro zdravý úsměv

Chcete mít zdravé zuby a dásně bez zbytečných návštěv u zubaře? Víte, že správná ústní hygiena a malé úpravy mohou předejít velkým problémům? Na této stránce najdete konkrétní rady, jak se starat o ústní zdraví, a také praktické informace o dentálních zákrocích, které vám pomůžou vrátit úsměv do plné síly.

Každodenní péče, která funguje

Nejlepší prevence je jednoduchá – čistěte si zuby dvakrát denně kartáčkem s měkkými štětinami a používejte dentální nit nebo mezizubní kartáčky. Nezůstávejte jen u zubní pasty, zvolte takovou s fluoridem, který posiluje sklovinu a brání vzniku kazu. Pokud vám to vejde do rozvrhu, přidejte jednorázový ústní vodu, která bojuje s bakteriemi a osvěží dech.

Nezapomínejte ani na jazyk. Na jeho povrchu se také usazují bakterie, které mohou způsobit zápach a ovlivnit celkové zdraví úst. Jemným kartáčkem na jazyk nebo speciální škrabkou získáte čistý pocit a snížíte riziko zánětů.

Dostavba zubu – rychlé řešení poškozeného chrupu

Jedním z nejčastějších dotazů je, co je to dostavba zubu. Jednoduše řečeno, jde o zákrok, který opraví poškozenou část zubu a obnoví jeho tvar i funkci. Pokud máte prasklý nebo výrazně opotřebovaný zub, dentista může použít speciální materiál – obvykle kompozitní pryskyřici – a vyplnit tak mezery.

Postup je poměrně rychlý. Nejprve se postižený zub očistí, aby se odstranily zbytky kazu a povrch byl připravený. Pak se na zub nanese vrstva kompozitu, která se následně vytvrzuje pomocí modrého světla. Po ztuhnutí se povrch vyleští a upraví tak, aby zapadal do okolí zubů – barva i tvar se přizpůsobí vašemu úsměvu.

Co můžete očekávat po zákroku? Většinou jen mírné podráždění dásní, které během pár dní odezní. Klíčové je vyhnout se tvrdému jídlu a silnému žvýkání během první fáze hojení. Po několika dnech se můžete vrátit k normální stravě a úsměvu.

Proč je dostavba dobrá volba? Oproti kompletní náhradě zubu (např. korunka) je méně invazivní, šetří čas i peníze a zachovává více přirozené struktury zubu. Navíc výsledek vypadá přirozeně a nevyžaduje dlouhé úpravy.

Pokud se vám stává, že máte poškozené zuby, neváhejte a domluvte si prohlídku. Stomatolog vám po vyšetření řekne, jestli je dostavba to pravé řešení, nebo zda je potřeba jiný zákrok.

Naše stránky pravidelně přinášejí další tipy – od správného výběru kartáčku až po nejnovější trendy v dentální péči. Sledujte nás a mějte úsměv, na který budete hrdí.