Zánět ústní dutiny – co to je a proč by vás to mělo zajímat

Každý z nás občas zakusí nepříjemné píchání nebo krvácení dásní. To jsou varovné signály, že se v ústech děje zánět. Zánět je vlastně zkratka pro zánětlivou reakci těla, která se snaží zahnat bakterie a opravit poškození. V ústech to může být zánět dásní (gingivitida), zubní kaz, nebo i zánět kořene (apikální periodontitida). Pokud se ignoruje, může vést k vážnějším problémům, jako je paradontóza nebo ztráta zubů.

Příznaky a rozpoznání zánětu

Nejčastější příznaky jsou: červené, podrážděné dásně, krvácení při čištění, nepříjemný zápach z úst a bolest při kousání nebo při teplých a studených jídlech. Někdy se objeví otok nebo citlivost na dotek. Pokud se vám po jídle zůstane kousek jídla mezi zuby a dásně vám po víkendu pobolknou, může to být první krok ke vzniku zánětu. Nezapomeňte, že i mírná bolest může znamenat, že proces už běží.

Jak zjistit, co konkrétně je příčinou? Jednoduchý pohled do úst s použitím zrcátka a dobrého světla může odhalit hnané zplodinové skvrny (plak) nebo kaz. Pokud si nejste jistí, navštivte zubaře – profesionální kontrola odhalí i skryté problémy.

Jak předcházet a léčit zánět

Nejlepší obrana je pravidelná ústní hygiena. To znamená čistit zuby dvakrát denně fluoridovou pastou, používat dentální nit nebo mezizubní kartáčky a vyplachovat ústa ústní vodou. Nezapomeňte čistit i jazyk – na něm se hromadí bakterie, které mohou zánět podpořit.

Strava hraje také roli. Omezte cukry a sladké nápoje, protože krmí bakterie, které produkují kyseliny a poškozují sklovinu. Místo toho sáhněte po zelenině, ovoci a potravinách bohatých na vitamín C – posilují dásně.

Pokud už zánět nastal, můžete ho stáhnout pomocí antibakteriálních ústních vod a lokálních gelů s chlorhexidinem. V případech mírného zánětu může pomoci i domácí úleva: studený obklad na tvář, slaná voda (lžička soli ve sklenici vody) a vyhýbání se extrémním teplotám.

Vážnější záněty, jako je paradentóza, vyžadují profesionální ošetření – skrobení zubního kamene, hluboké čištění pod dásně a případně antibiotika. Nenechte zánět přerůst – čím dříve se s ním vypořádáte, tím méně bolesti a nákladů vás čeká.

Souhrnně: pravidelná hygiena, zdravá strava a rychlé zásahy při prvních příznacích jsou klíčem k zdravým ústům. Pokud máte pochybnosti, neváhejte a domluvte si prohlídku u zubní hygienistky v Pardubicích – pomůže vám najít a odstranit zdroj zánětu, než se rozšíří.