Údržba zubních fazet – co je třeba vědět

Máte nově nasazené zubní fazety a nechcete, aby se během pár měsíců ztratily? Údržba není složitá, ale vyžaduje pár jednoduchých kroků, které vám pomohou udržet fazety bílý lesk a zdraví dásní.

Jak správně čistit zubní fazety

První pravidlo – použijte měkký zubní kartáček a jemnou pastu. Drsné zubní kartáčky mohou poškrábat povrch fazet, takže raději zvolte kartáček s měkkými štětinami. Naneste pastu ve velikosti hrášku, kartáčujte po kruhových pohybech a vyhněte se agresivnímu drhnutí.

Druhá věc – mezizubní prostor neignorujte. Použijte mezizubní kartáčky nebo zubní nit s vyšší tloušťkou, která projde i mezi úzkými prostorem fazet. Pokud máte problém s dosahováním, můžete zkusit vodní flosser, který šetrně odplaví plak a zbytky jídla.

Třetí tip – vyhněte se kyselým a abrazivním produktům. Kyselé nápoje (citrus, limonády) a houbičkové pasty mohou povrch fazet poškodit. Pokud si chcete vyčistit zuby po konzumaci kávy nebo čaje, opláchněte ústa vodou a počkejte alespoň 30 minut před zubním čištěním, aby se snížila abrazivní síla pasty.

Co dělat, když se fazety poškrábou

Občas se stane, že se fazeta poškrábe – například po přetížení zubní kartáčkem nebo po zubním úrazu. Ne panikařte, první krok je navštívit svého zubaře. Často stačí drobná oprava nebo leštění, které vrátí původní vzhled.

Mezitím můžete poškrábané místo chránit tím, že budete jíst měkčí stravu a vyhýbat se tvrdým potravinám (např. ořechy, tvrdý chléb). Pokud máte tendenci k barvení (černá káva, červené víno), přidejte pár kapek citronu do vody a po nápoji ústa dobře vypláchněte.

Pro dlouhodobou ochranu můžete použít speciální fluoridové gely nebo vosky určené pro porcelánové fasety. Tyto produkty vytvoří tenkou ochrannou vrstvu a sníží citlivost na teplo i chlad.

Nezapomeňte na pravidelnou kontrolu u zubaře každých šest měsíců. Kromě profesionálního čištění vám zubař může odhalit malé problémy dříve, než se stanou viditelnými. Pravidelná péče šetří peníze i čas.

Stravovací návyky také hrají roli. Omezte nadměrnou konzumaci cukru a kyselin, které rozpouštějí sklovinu i povrch fazet. Místo sladkostí sáhněte po čerstvém ovoci, zelenině a vodě. To nejen pomůže vašim fazetám, ale i celé ústní dutině.

Na závěr – údržba zubních fazet není žádná věda. Stačí pár jednoduchých kroků: měkký kartáček, šetrná pasta, pravidelný mezizubní úklid a návštěva zubaře. Dodržíte-li to, vaše fazety vydrží roky a budou vypadat jako nové.