Příčiny zánětu zubů – co opravdu stojí za bolestí

Když vás zasáhne zubní bolest, tělo okamžitě reaguje. Většinou je to zánět, který vzniká, když do ústní dutiny pronikne bakterie. Proto je důležité znát hlavní spouštěče, abyste mohli problém řešit dříve, než se zhorší.

Nejčastější příčiny

1. Zubní plak – tenhle lepkavý film se tvoří na každém zubu, pokud nečistíte pravidelně. Plak obsahuje bakterie, které produkují kyseliny a dráždí dásně i zubní tkáň.

2. Zubní kaz – pokud plak zůstane delší dobu, začne rozkládat sklovinu. Vzniká díra, kde se bakterie usadí a může se snadno rozšířit do kořene.

3. Špatná ústní hygiena – vynechání jedné či dvou denních čištění nebo používání tvrdého kartáčku může poškozovat dásně a umožňovat bakteriím proniknout hlouběji.

4. Infekce dásní (parodontitida) – zánětlivé onemocnění dásní často začíná jako zánět dásní (gingivitida). Pokud se neřeší, může se rozšířit i na kořen zubu.

5. Stres a oslabený imunitní systém – v časech vysoké zátěže tělo méně bojuje s bakteriemi, takže i drobné zanedbání hygieny může vést k zánětu.

Jak předcházet zánětu

Pravidelný a správný režim je klíčem. Čistěte si zuby dvakrát denně kartáčkem se střední tuhostí a nepřehánějte sílu. Používejte dentální nit nebo mezizubní kartáčky, aby se odstranit i to, co kartáček nedosáhne.

Navštěvujte zubaře alespoň jednou za šest měsíců. Profylaktické čištění odstraní zubní kámen a odhalí kaz dříve, než způsobí zánět.

Omezte cukry a kyselé nápoje, které podporují růst bakterií. Pokud máte chuť na sladké, raději si počešte zuby nebo použijte ústní vodu bez alkoholu.

Udržujte si dostatek spánku a minimalizujte stres. Když je tělo v rovnováze, dokáže lépe bojovat s mikrobami v ústech.

Pokud se objeví první příznaky – pulzující bolest, citlivost na teplo nebo chlad – nečekejte, objednejte se na kontrolu. Včasný zásah často stačí k zahájení jednoduché léčby a zabrání komplikacím.

Na závěr: zánět zubů není nevyhnutelný osud, ale výsledek špatných návyků. Stačí pár drobných změn v každodenní péči a pravidelná kontrola u odborníka, aby se úsměv držel zdravý a bez bolesti.