Prasklá zubní sklovina – co to znamená a jak to řešit

Už jste někdy pocítili ostrou bolest při kousnutí jídla a zjistili, že vaše sklovina má prasklinu? Není to jen nepříjemné, může to vést i k citlivosti nebo zubnímu kazu. V tomto článku si řekneme, proč sklovina praská, jak tomu předejít a jak postupovat, když už prasklina vznikla.

Proč sklovina praská – nejčastější příčiny

Sklo – tedy sklovina – je nejtvrdší částí našeho těla, ale i ona má své limity. Hlavní viníci jsou:

• Silné síly při žvýkání – tvrdé bonbóny, ořechy nebo kostí mohou sklovinu zatlačit a rozlousknout.
• Špatná technika čištění – agresivní kartáčování a používání tvrdých zubních kartáčků poškrábuje povrch a vytváří slabá místa.
• Rychlé změny teplot – horké čajové nápoje a následně studené vodní skoky způsobují roztažení a smršťování materiálu.
• Kyselé potraviny a nápoje – citrusy, limonády a kyselé víno postupně oslabují sklovinu, takže se snadněji láme.
• Genetika a věk – některé dentální vlastnosti jsou dědičné a s postupujícím věkem se sklovina může řídnout.

Často je to kombinace několika faktorů. Stačí si uvědomit, co z nich ve vašem životě nejvíce sedí, a zaměřit se na změnu.

Prevence a první pomoc – co udělat, když se prasklina objeví

Nejlepší je předejít, ale pokud se přece jen objeví prasklina, postupujte takto:

1. Vypláchněte ústa studenou vodou. Pomůže to zklidnit nervy a odstranit zbytky jídla.
2. Vyhněte se horkým a studeným jídlům. Dáváte zubům čas, aby se nevyvíjela další citlivost.
3. Použijte zubní pastu pro citlivé zuby. Obsahuje fluor a pomáhá zesílit oslabenou sklovinu.
4. Navštivte zubaře co nejdříve. Profesionální kontrola určí, jestli je třeba výplň, korunka nebo jednoduché ošetření fluoridem.

Neodkládejte návštěvu, protože nevyléčená prasklina pod ní může růst a způsobit kaz nebo infekci.

Prevence je jednodušší, než oprava. Zde jsou praktické tipy, které můžete začlenit hned:

• Čistěte zuby měkkým kartáčkem a jemnými kruhovými pohyby dvakrát denně.
• Omezte sycené nápoje a pítí rostlinných šťáv s brčkem, to sníží kontakt kyseliny se sklovinou.
• Zařaďte do jídelníčku více vápníku a vitamínu D – mléko, sýry, losos, ořechy.
• Pravidelně (každých 6 měsíců) navštěvujte zubaře na kontrolu a profesionální čištění.

Dodržujete-li tyto jednoduché kroky, snížíte šanci, že se vaše sklovina opět rozlouskne. A pokud už máte prasklinu, vědět, co dělat, vám ušetří bolest i zbytečné výdaje.