Fluoridace zubů – co to je a proč byste ji měli vyzkoušet

Fluoridace je jednoduchý způsob, jak posílit sklovinu a snížit riziko vzniku kazů. Pokud se staráte o zdravý úsměv, určitě už slyšíte o tomto zákroku, ale ne vždy víte, jestli je pro vás ten pravý. V tomto článku vám vysvětlím, kdy je fluoridace vhodná, jak probíhá a na co se připravit před návštěvou zubní hygienistky v Pardubicích.

Kdy je fluoridace doporučená?

Obvykle se fluoridace doporučuje dětem od 6 měsíců až po 18 let, ale i dospělí mohou mít z výhod. Ideální je, když máte zvýšené riziko kazu – například pokud:

• často konzumujete sladké nebo kyselé nápoje
• čistíte si zuby nedostatečně nebo jen jednou denně
• máte v minulosti časté výplně nebo ztrátu zubů
• váš rodinný zubař doporučil posílit sklovinu

U dospělých se fluoridace často používá jako doplněk po zákrocích, kdy je sklovina oslabená, nebo když plánujete bělení zubů a chcete předejít citlivosti.

Jak probíhá aplikace a co můžete očekávat?

Aplikace je rychlá a bezbolestná. Hygienistka nejprve očistí povrch zubů, aby byl bez plaků a zbytků jídla. Pak nanese speciální gel nebo pěnu s vysokým obsahem fluoridu. Ten zůstane na zubech asi 2‑4 minuty – během toho můžete jen sedět a odpočívat.

Po ošetření není potřeba nic speciálního dělat, ale doporučuje se nejezení ani nepít po dobu 30 minut, aby se fluorid dostal do skloviny. Následující den můžete normálně jíst, ale vyhněte se agresivnímu čištění po dobu alespoň hodiny.

Ve většině případů stačí jedna aplikace za šest měsíců. Pokud máte vyšší riziko kazu, může vám hygienistka doporučit častější ošetření.

Proč je to tak efektivní? Fluorid proniká do struktury zubní skloviny a vytváří tak odolnější vrstvu proti kyselinám. Navíc podporuje přirozenou remineralizaci – proces, který opravuje drobné poškození dříve, než se z nich stane kaz.

Pokud se ptáte, jestli se můžete fluoridaci vyhnout, odpověď je jednoduchá – můžete, ale zvýšíte si tím pravděpodobnost vzniku kazů. V Praze i v Pardubicích jsou fluoridaci součástí preventivní péče v mnoha zubních ordinacích, takže není těžké najít odborníka, který vám pomůže.

Na závěr si připomeňte, že fluoridace není zázračná pilulka. Stále je důležité čistit si zuby dvakrát denně, používat dentální nit a omezit sladké občerstvení. Kombinace správné ústní hygieny a občasné fluoridace vám poskytne nejlepší ochranu proti kazům a udrží úsměv zdravý a krásný.