Chlazení zubů – rychlá úleva po zubním zákroku

Po vyplnění, extrakci nebo jiném zákroku se často objeví otok a pálivá bolest. Skvělý a levný trik, který vám pomůže, je jednoduché chlazení. Studený obklad snižuje otok, zklidňuje nervy a dává vám okamžitý pocit úlevy. V tom, co nás čeká, vám ukážu, jak na to správně a bezpečně.

Proč chlazení funguje?

Když se hladina tělesné teploty v místě zákroku sníží, cévy se zúží. To zpomaluje krevní proud, takže méně tekutin proniká do otokového místa. Navíc chlad znecitliví nervová zakončení, takže pálivá bolest je méně intenzivní. Výsledek? Méně otoku a méně bolesti během první hodiny nebo dvou po zákroku.

Jak na správné chlazení doma

1. Vyberte si vhodný obklad – lepší je gelová nebo plastová sáčková krytka, kterou můžete dát do mrazáku. Nepoužívejte přímý led, ten může poškodit dásně.
2. Zabalte obklad do tenkého ručníku, aby nedošlo k přímému kontaktu s kůží.
3. Aplikujte 15‑20 minut, pak odstraňte na 10‑15 minut a můžete cyklus opakovat. Celkově nevíc než 1 hodinu během dne, aby nedošlo k přetížení tkání.

Další tip: pokud máte zubní citlivost, můžete do vody přidat pár kapek máty nebo eukalyptus – pomůže to ještě víc osvěžit oblast. Důležité je sledovat, jestli nedochází k nepříjemnému mravenčení nebo změně barvy sliznice – v tom případě přestaňte a kontaktujte zubaře.

Nezapomeňte, že chlazení pomáhá jen dočasně. Pokud bolest vydrží déle než 24 hodin, nebo se otok nezmenší, je čas zavolat zubaře. Také pokud máte kojení nebo jste těhotná, raději se před chlazením poraďte s lékařem.

Na závěr – připravte si svůj chladící balíček už dnes. Stačí mít v mrazáku sáček se studeným gelovým obkladem, ručník a pár minut na relaxaci. Díky této jednoduché metodě můžete mít po zubním zákroku méně otoku, méně bolesti a rychlejší návrat k běžnému životu.