Rodičovské rady – Jak vybrat první zubní kartáček

První kartáček je často první krok k dobré ústní hygieně. Jako táta jsem se dlouho potýkal s otázkou, který kartáček je pro naše nejmenší ten pravý. V tomto článku vám ukážu, co sledovat, a podělím se o osvědčené triky, jak zubní kartáček představit dítěti.

Co je důležité při výběru?

Nejdříve se zaměřte na velikost hlavy. Musí být dostatečně malá, aby se vešla do dětského úst a nedotýkala dásní. Ideální jsou kartáčky s hlavou o průměru 1 cm až 1,5 cm. Druhá věc je štětina. Hledejte měkké nebo superměkké štětiny – tvrdé štětiny mohou podráždit citlivé dásně. U některých značek najdete i označení „pro malé děti“, kde je tvar štětiny rozdělený pro lepší dosah.

Další faktor je rukojeť. Děti drží věci nejraději, když se jim dobře uchopí. Rukojeť by měla být ergonomická, nekluzavá a případně s protiskluzovým povrchem. Není špatné zvolit i kartáček s veselým motivem – oblíbený hrdina nebo zvíděti pomáhá dítěti motivaci zvýšit.

Když už máte představu, podívejte se na certifikaci. V EU by měl mít značení CE a splňovat normy EN 1469. To zaručuje, že produkt prošel testy a je bezpečný.

Jak správně čistit první zuby?

Začněte čistit zuby hned po vyklíčování prvního zubu, obvykle kolem šesti měsíců. Použijte jen malé množství fluoridové pasty – velikost hrášku stačí. Při čištění držte kartáček pod mírným úhlem 45° k dásním a pohybujte se krouživě. Nezapomeňte na všechny čtyři kvadranty úst, ale nechte dítě, aby si mohlo částečně pomoci – tak se učí samostatnosti.

Čištění není jen o mechanickém pohybu. Mluvte s dítětem během procesu, vysvětlujte, proč je to důležité. Použijte jednoduché věty: „Kartáček odstraňuje drobky, aby se zubům nic nedělo.“ To pomáhá vytvořit pozitivní asociaci.

Pravidelnost je klíčová. Ideální je čistit ráno a večer. Pokud máte problémy s motivací, nastavte připomínku v telefonu nebo si udělejte z čištění malou hru – třeba s časovačem na 2 minuty.

Po dvou letech můžete přejít na kartáček s mírně větší hlavou, ale stále s měkkými štětinami. Pravidelně (každé 3–4 měsíce) kontrolujte stav štětiny – pokud jsou štětiny roztřepené nebo roztřepené, kartáček vyměňte.

Na závěr připomínám, že každé dítě je jiný. Co funguje u jednoho, nemusí fungovat u druhého. Experimentujte, ale držte se základních principů – správná velikost, měkké štětiny a pohodlná rukojeť. S těmito tipy bude první zubní kartáček snadno součástí denní rutiny a úsměv vašeho ratolesti bude zdravý a krásný.