Zubní Hygienistka Pardubice – praktické rady pro zdravý úsměv
Jste v Pardubicích a chcete mít bílé, pevné zuby? Na našem webu najdete jednoduché tipy, jak si udržet ústní hygienu bez zbytečných komplikací. Začnete třeba správným výběrem zubní pasty a kartáčku – stačí vědět, co hledat.
Co můžete udělat hned doma
Každé ráno i večer čistěte zuby kartáčkem s měkkými štětinami po dobu dvou minut. Nezapomeňte na mezizubní přihrádky; mezizubní kartáčky nebo dentální nitka odstraní plak tam, kde kartáček nedosáhne. Pokud máte problémy s citlivostí, vyzkoušejte pastu pro citlivé zuby a méně agresivní techniku kartáčování.
Proč navštívit odborníka
Profesionální čištění zubního kamene a kontrola dásní jsou klíčové pro prevenci zánětů. Naše zubní hygienistka v Pardubicích vám také poradí, zda je pro vás vhodné bělení Opalescence nebo moderní keramické fazety. Každý pacient dostane individuální plán, který zahrnuje i rady, jak se starat o rovnátka nebo implantáty.
Věnujte svému úsměvu pár minut denně a výsledek vás překvapí – zdravější zuby, méně návštěv u zubaře a větší sebevědomí. Přijďte k nám a zjistěte, jak snadno můžete zlepšit svou ústní hygienu.
Zubní fazety: Jaké jsou možnosti pro zubní vady a která vybrat
Zubní fazety jsou efektivní řešení pro zubní vady jako zbarvení, mezery nebo poškozené zuby. Zjistěte, jaké materiály existují, kdo je vhodný a jak se o ně správně starat.
Pokračovat ve čtení
Jakou barvu mají zuby? Všechno, co potřebujete vědět o přirozené barvě zubů a bělení
Zuby nejsou bílé - jsou přirozeně světle žluté nebo šedobílé. Zjistěte, co ovlivňuje barvu zubů, jak funguje ordinační bělení a proč nejde všechno bělit. Víte, že bělení neodstraní plomby?
Pokračovat ve čtení
Co nejíst po pískování zubů? Praktický průvodce pro bezpečnou stravu po zubní úpravě
Po pískování zubů je důležité vyhýbat se kyselým, barvivým a teplým potravinám, aby se nezvýšila citlivost a nevznikla zbarvení. Zjistěte, co jíst a co vynechat, pokud máte keramickou onlay.
Pokračovat ve čtení
Co je to chobot mezi zuby a co s tím dělat?
Chobot mezi zuby je běžná mezera, která může být normální nebo příznakem problému. Zjistěte, proč se objevuje, jak se léčí a kdy je čas na zákrok.
Pokračovat ve čtení
Jak černý zubní kámen ovlivňuje vaše partnerské vztahy
Černý zubní kámen není jen estetický problém - může zničit důvěru ve vztahu. Zjistěte, jak zápach z úst a tmavé skvrny ovlivňují blízkost s partnerem a co s tím dělat.
Pokračovat ve čtení
Co se nesmí jíst s rovnátky? Praktický průvodce pro nositele ortodontických aparátů
Zjistěte, co nesmíte jíst s rovnátky, abyste nepoškodili ortodontický aparát a nezpozdili léčbu. Praktické rady pro nositele gumiček a drátů.
Pokračovat ve čtení
Jak odstranit pigmentaci na zubech: příčiny a efektivní metody
Pigmentace na zubech je běžná, ale neznamená, že musíte s ní žít. Zjistěte, proč se objevují skvrny, jak je odstranit bez poškození zubů a kdy je třeba jít k lékaři.
Pokračovat ve čtení
Co je pískování zubů a proč ho dentista dělá?
Pískování zubů je bezbolestná a účinná metoda, jak odstranit zubní kámen a pigmenty, které si doma neodstraníte. Chrání před záněty dásní a ztrátou zubů. Doporučuje se každých 6-12 měsíců.
Pokračovat ve čtení
Jak vydržet bolest u zubaře: praktické rady pro klidnější návštěvu
Bolest u zubaře není nevyhnutelná. Naučte se, jak ji ovládat pomocí dechu, anestézie a psychologických triků - a překonat strach, který vás drží od léčby.
Pokračovat ve čtení
Fazety na křivé zuby: Jak se změní váš úsměv a život
Fazety na křivé zuby nejen opraví vzhled úsměvu, ale zlepší i zdraví ústní dutiny. Zjistěte, jak fungují, jaké jsou typy, kolik stojí a jak se změní váš život po léčbě.
Pokračovat ve čtení